ডিজিটেল ডিটক্স আমাৰ বাবে কিয় প্ৰয়োজনীয় ? এই বিষয়ে মনোৰোগ বিশেষজ্ঞৰ পৰাই জানো আহক
আজিকালি সকলোৰে হাতত এটা স্মাৰ্টফোন আছে, আৰু ই আমাৰ জীৱনৰ এক অবিচ্ছেদ্য অংগ হৈ পৰিছে ৷ সেয়ে সাৰ পোৱাৰ লগে…
ভিটামিন বি১২ আমাৰ শৰীৰৰ বাবে এক অতি প্ৰয়োজনীয় উপাদান ।
ভিটামিন বি১২ আমাৰ শৰীৰৰ বাবে এক অতি প্ৰয়োজনীয় উপাদান । ৰক্তকণিকা গঠন, ডি এন এ সংশ্লেষণ আৰু স্নায়ুতন্ত্ৰৰ সঠিক কাৰ্যকলাপৰ…
এতিয়া চৌদিশে ধূলিময় পৰিৱেশ । এই পৰিৱেশে কেনেধৰণৰ ৰোগৰ সৃষ্টি কৰে ? কেনেদৰে পৰিত্ৰাণ পাব পাৰি ?
জলবায়ুৰ পৰিবৰ্তনৰ লগতে চৌদিশে এতিয়া ধূলিময় তথা শুকান পৰিৱেশে বিৰাজ কৰিছে । বিশেষকৈ গুৱাহাটী মহানগৰীৰ চৌদিশে চলি থকা নিৰ্মাণ কাৰ্যৰ…
দেহৰ ওজন হ্ৰাসৰ বাবে আৰু ব্যায়াম কৰিব নালাগে। খাদ্য ভালকৈ খালেও আপুনি বেছিকৈ খাইও নিজৰ ওজন নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰে। এইবোৰ খাদ্যই ওজন বৃদ্ধিৰ বিপৰীতে ওজন হ্ৰাস কৰাতহে আপোনাক সহায় কৰে
আপুনি আপোনাৰ আহাৰত কেতবোৰ কাৰ্ব’হাইড্ৰেটযুক্ত খাদ্য অন্তৰ্ভুক্ত কৰিব পাৰে।খাব জানিলে আপুনি বেছিকৈ খাইও ওজন নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰে। কেতবোৰ খাদ্যই ওজন…
“Global Water Bankruptcy” প্ৰাকৃতিক জল সম্পদৰ অভাৱ আৰু জল সম্পদৰ অপ্ৰত্যাৱৰ্তনীয় ক্ষতিৰ এক প্ৰতিবেদন
দীৰ্ঘদিন ধৰি ভূগৰ্ভস্থৰ পানী কমি অহা, অতিৰিক্ত উত্তোলন, ভূমিৰ অৱক্ষয়, বনাঞ্চল ধ্বংস আৰু প্ৰদূষণ- এই সকলোবোৰ বিশ্বজনীন উষ্ণতা বৃদ্ধিৰ ফলত…
আপুনি খাদ্য খোৱাৰ পিছত পেট গধুৰ অনুভৱ হয় নেকি ? আচৰিত ! হ’ব পাৰে এইবিধ ৰোগৰ লক্ষণ!
চৰ্বিযুক্ত যকৃতৰ ৰোগ (Fatty Liver Disease), যাক এতিয়া MASLD বুলি জনা যায়, প্ৰায়ে পেটৰ মৃদু আৰু প্ৰায়ে অৱজ্ঞা কৰা লক্ষণৰ…
পকেটত ধন থাকিলে মানুহৰ মনত কি কি চিন্তা আহে পাৰে । ‘Temple device’ কি ?
জ’মেটো প্ৰতিষ্ঠাপক দীপিন্দৰ গোয়েলে বাতৰিৰ শিৰোনাম দখল কৰিছে ৷ কিয়নো শেহতীয়াকৈ তেওঁ ৰাজ শমণিৰ পডকাষ্ট শ্ব’ “ফিগাৰিং আউট”ত অতিথি হিচাপে…
খাদ্যই আমাক কেৱল পুষ্টি প্ৰদান কৰাই নহয়, ই আমাৰ বিপাকীয় ক্ৰিয়াও উন্নত কৰে, এই ক্ষেত্ৰত আমিষ নে নিৰামিষ কোনবিধ আমাৰ শৰীৰৰ বাবে বেছি উপকাৰী
নিৰামিষ খাদ্য ভাল নে আমিষ খাদ্য ? এই বিষয়টোৰ ওপৰত প্ৰায়ে বিতৰ্ক হোৱা দেখা যায় ৷ এই বিষয়ত সকলোৰে যুক্তি…